Сравнить продукты Плюшка и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1120% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1360% |
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +266% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +325.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +234.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1340% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +253% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +205.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +952.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +87.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +521.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-488.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +513.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +213.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 4.45g | 27.3g | 46% |
| Насыщенные жиры | 12.649g | 3.79g | 40% |
| Витамин B3 | 2.404mg | 8.487mg | 38% |
| Холестерин | 5mg | 88mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.4mg | 28% |
| Жиры | 26.61g | 13.6g | 20% |
| Селен | 13µg | 23.9µg | 20% |
| Витамин B9 | 72µg | 5µg | 17% |
| Кальций | 183mg | 15mg | 17% |
| Углеводы | 48.6g | 0g | 16% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 1.03mg | 14% |
| Цинк | 0.53mg | 1.94mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.211mg | 0.063mg | 12% |
| Марганец | 0.292mg | 0.02mg | 12% |
| Витамин K | 15.2µg | 2.4µg | 11% |
| Калорийность | 452kcal | 239kcal | 11% |
| Натрий | 305mg | 82mg | 10% |
| Холин | 10.6mg | 65.9mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.723g | 5.34g | 8% |
| Фосфор | 131mg | 182mg | 7% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.3µg | 6% |
| Витамин E | 1.15mg | 0.27mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.676g | 2.97g | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Калий | 102mg | 223mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.138mg | 0.168mg | 2% |
| Магний | 14mg | 23mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Железо | 1.37mg | 1.26mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 47.4g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 25.7g | 0g | N/A |
| Медь | 0.062mg | 0.066mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0.305mg | 0% |
| Треонин | 0.176mg | 1.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.226mg | 1.362mg | 0% |
| Лейцин | 0.41mg | 1.986mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 2.223mg | 0% |
| Метионин | 0.104mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.264mg | 1.061mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.126mg | 0.802mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
36%
Итоговая оценка минералов
37%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плюшка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 83mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Плюшка дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 223mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Курятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.859g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Курятина ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах