Сравнить продукты Плюшка и мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +140.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +251% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +442.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.649g | 2.45g | 46% |
| Жиры | 26.61g | 11.7g | 23% |
| Фосфор | 131mg | 275mg | 21% |
| Селен | 13µg | 2.6µg | 19% |
| Кальций | 183mg | 76mg | 11% |
| Углеводы | 48.6g | 79.5g | 10% |
| Витамин K | 15.2µg | 2.8µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.723g | 4.75g | 10% |
| Натрий | 305mg | 519mg | 9% |
| Витамин B9 | 72µg | 36µg | 9% |
| Медь | 0.062mg | 0.135mg | 8% |
| Клетчатка | 1.2g | 2.9g | 7% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Марганец | 0.292mg | 0.139mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Витамин B3 | 2.404mg | 1.546mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.337mg | 0.096mg | 5% |
| Железо | 1.37mg | 1.62mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.211mg | 0.181mg | 3% |
| Калорийность | 452kcal | 416kcal | 2% |
| Белки | 4.45g | 3.4g | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 0.53mg | 0.35mg | 2% |
| Витамин E | 1.15mg | 0.85mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Магний | 14mg | 18mg | 1% |
| Калий | 102mg | 123mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.138mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.025mg | 1% |
| Холин | 10.6mg | 4.5mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.676g | 3.779g | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 47.4g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 25.7g | 35.71g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.176mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.226mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.41mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.104mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.264mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.126mg | 0.065mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +127.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +512.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.676 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.779g
