Сравнить продукты Плюшка и Мука
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +1120% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +21.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.7% |
Содержит больше МедьМедь | +132.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +32.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +133.6% |
Содержит больше СеленСелен | +160.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1816.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +4966.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +272% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +258% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +154.2% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 12.649g | 0.155g | 57% |
Витамин B1 | 0.211mg | 0.785mg | 48% |
Железо | 1.37mg | 4.64mg | 41% |
Жиры | 26.61g | 0.98g | 39% |
Селен | 13µg | 33.9µg | 38% |
Витамин B9 | 72µg | 183µg | 28% |
Витамин B2 | 0.138mg | 0.494mg | 27% |
Полиненасыщенные жиры | 3.676g | 0.413g | 22% |
Мононенасыщенные жиры | 8.723g | 0.087g | 22% |
Витамин B3 | 2.404mg | 5.904mg | 22% |
Кальций | 183mg | 15mg | 17% |
Марганец | 0.292mg | 0.682mg | 17% |
Натрий | 305mg | 2mg | 13% |
Витамин K | 15.2µg | 0.3µg | 12% |
Белки | 4.45g | 10.33g | 12% |
Медь | 0.062mg | 0.144mg | 9% |
Углеводы | 48.6g | 76.31g | 9% |
Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
Витамин E | 1.15mg | 0.06mg | 7% |
Крахмал | 16.39g | 7% | |
Клетчатка | 1.2g | 2.7g | 6% |
Калорийность | 452kcal | 364kcal | 4% |
Фосфор | 131mg | 108mg | 3% |
Витамин B5 | 0.337mg | 0.438mg | 2% |
Цинк | 0.53mg | 0.7mg | 2% |
Магний | 14mg | 22mg | 2% |
Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
Фруктоза | 1.11g | 1% | |
Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
Чистые углеводы | 47.4g | 73.61g | N/A |
Калий | 102mg | 107mg | 0% |
Сахар | 25.7g | 0.27g | N/A |
Витамин B6 | 0.038mg | 0.044mg | 0% |
Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
Холин | 10.6mg | 10.4mg | 0% |
Триптофан | 0.068mg | 0.127mg | 0% |
Треонин | 0.176mg | 0.281mg | 0% |
Изолейцин | 0.226mg | 0.357mg | 0% |
Лейцин | 0.41mg | 0.71mg | 0% |
Лизин | 0.215mg | 0.228mg | 0% |
Метионин | 0.104mg | 0.183mg | 0% |
Фенилаланин | 0.264mg | 0.52mg | 0% |
Валин | 0.255mg | 0.415mg | 0% |
Гистидин | 0.126mg | 0.23mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
0.225g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +2615.3% |
Содержит больше ВодаВода | +59.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +195.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +132.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +57% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9926.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +790.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |