Сравнить продукты Полосатый тунец и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +131% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +173.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1042.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +249.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +471.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +104.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +460% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Витамин B3 | 18.756mg | 5.365mg | 84% |
| Витамин B6 | 0.981mg | 0.203mg | 60% |
| Витамин B12 | 2.19µg | 1.44µg | 31% |
| Белки | 28.21g | 17.08g | 22% |
| Фосфор | 285mg | 136mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 5.096g | 21% |
| Жиры | 1.29g | 14.36g | 20% |
| Цинк | 1.05mg | 2.87mg | 17% |
| Железо | 1.6mg | 2.88mg | 16% |
| Натрий | 47mg | 414mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.217mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.243g | 5.495g | 13% |
| Витамин B9 | 10µg | 56µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.122mg | 0.25mg | 10% |
| Марганец | 0.019mg | 0.217mg | 9% |
| Калий | 522mg | 226mg | 9% |
| Калорийность | 132kcal | 295kcal | 8% |
| Углеводы | 0g | 24.1g | 8% |
| Кальций | 37mg | 102mg | 7% |
| Магний | 44mg | 20mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.31mg | 4% |
| Холестерин | 60mg | 47mg | 4% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Медь | 0.11mg | 0.091mg | 2% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 0.38g | 0% |
| Триптофан | 0.316mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 1.237mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 1.3mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 2.293mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 2.59mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.835mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 1.453mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.83mg | 0.505mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +65.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +46% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +359.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1013.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2161.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.38g
