Сравнить продукты Полосатый тунец и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +23.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +492.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +83% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +296.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +656.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1542.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3028.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28821.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3178.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2683.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.038mg | 10.99mg | 913% |
| Витамин B9 | 10µg | 2340µg | 583% |
| Витамин B2 | 0.122mg | 4mg | 298% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 13.5mg | 260% |
| Витамин B3 | 18.756mg | 40.2mg | 134% |
| Клетчатка | 0g | 26.9g | 108% |
| Витамин B12 | 2.19µg | 0.07µg | 88% |
| Селен | 46.8µg | 7.9µg | 71% |
| Цинк | 1.05mg | 7.94mg | 63% |
| Фосфор | 285mg | 637mg | 50% |
| Витамин B6 | 0.981mg | 1.5mg | 40% |
| Медь | 0.11mg | 0.436mg | 36% |
| Белки | 28.21g | 40.44g | 24% |
| Холестерин | 60mg | 0mg | 20% |
| Углеводы | 0g | 41.22g | 14% |
| Калий | 522mg | 955mg | 13% |
| Марганец | 0.019mg | 0.312mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.243g | 4.309g | 10% |
| Калорийность | 132kcal | 325kcal | 10% |
| Жиры | 1.29g | 7.61g | 10% |
| Железо | 1.6mg | 2.17mg | 7% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 1.001g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 0.017g | 3% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Магний | 44mg | 54mg | 2% |
| Кальций | 37mg | 30mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 14.32g | N/A |
| Натрий | 47mg | 51mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.316mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 1.237mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 1.3mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 2.293mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 2.59mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.835mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.101mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 1.453mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.83mg | 0.91mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +1126% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +489.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2270.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1673.3% |
