Сравнить продукты Полосатый тунец и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +280% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +229.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81447.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2090% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 24.302g | 159% |
| Жиры | 1.29g | 80.71g | 122% |
| Витамин B3 | 18.756mg | 0.023mg | 117% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.243g | 38.877g | 97% |
| Витамин A | 18µg | 819µg | 89% |
| Витамин B12 | 2.19µg | 0.1µg | 87% |
| Селен | 46.8µg | 0µg | 85% |
| Витамин K | 93µg | 78% | |
| Витамин B6 | 0.981mg | 0.009mg | 75% |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 15.189g | 67% |
| Витамин E | 9mg | 60% | |
| Белки | 28.21g | 0.16g | 56% |
| Фосфор | 285mg | 5mg | 40% |
| Калорийность | 132kcal | 717kcal | 29% |
| Холестерин | 60mg | 0mg | 20% |
| Железо | 1.6mg | 0.06mg | 19% |
| Калий | 522mg | 18mg | 15% |
| Медь | 0.11mg | 0mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 10% | |
| Магний | 44mg | 3mg | 10% |
| Цинк | 1.05mg | 0mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.122mg | 0.037mg | 7% |
| Кальций | 37mg | 3mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.01mg | 2% |
| Натрий | 47mg | 2mg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 1µg | 2% |
| Холин | 12.4mg | 2% | |
| Марганец | 0.019mg | 1% | |
| Витамин C | 1mg | 0.2mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.7g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
| Триптофан | 0.316mg | 0% | |
| Треонин | 1.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.3mg | 0% | |
| Лейцин | 2.293mg | 0% | |
| Лизин | 2.59mg | 0% | |
| Метионин | 0.835mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0% | |
| Валин | 1.453mg | 0% | |
| Гистидин | 0.83mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17531.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +277% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +330.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6156.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15898.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5930.3% |
