Сравнить продукты Полосатый тунец и Редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +340% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48% |
| Содержит больше КалийКалий | +124% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +370.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +120% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1325% |
| Содержит больше СеленСелен | +7700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +263.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7284.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +193.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1281.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1380% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 18.756mg | 0.254mg | 116% |
| Витамин B12 | 2.19µg | 0µg | 91% |
| Селен | 46.8µg | 0.6µg | 84% |
| Витамин B6 | 0.981mg | 0.071mg | 70% |
| Белки | 28.21g | 0.68g | 55% |
| Фосфор | 285mg | 20mg | 38% |
| Холестерин | 60mg | 0mg | 20% |
| Железо | 1.6mg | 0.34mg | 16% |
| Витамин C | 1mg | 14.8mg | 15% |
| Калий | 522mg | 233mg | 9% |
| Магний | 44mg | 10mg | 8% |
| Медь | 0.11mg | 0.05mg | 7% |
| Цинк | 1.05mg | 0.28mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.165mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.122mg | 0.039mg | 6% |
| Калорийность | 132kcal | 16kcal | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Витамин B9 | 10µg | 25µg | 4% |
| Марганец | 0.019mg | 0.069mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.012mg | 2% |
| Жиры | 1.29g | 0.1g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 0.032g | 2% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 0.048g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.243g | 0.017g | 1% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Кальций | 37mg | 25mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.4g | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 1.8g | N/A |
| Сахар | 1.86g | N/A | |
| Натрий | 47mg | 39mg | 0% |
| Триптофан | 0.316mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 1.237mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 1.3mg | 0.02mg | 0% |
| Лейцин | 2.293mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 2.59mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.835mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 1.453mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.83mg | 0.013mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4048.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1190% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1394.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +53% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1329.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +739.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
