Сравнить продукты Полосатый тунец и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +528.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +262.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15900% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +408.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +4580% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +173.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1481.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2551.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +217.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 18.756mg | 1.186mg | 110% |
| Селен | 46.8µg | 1µg | 83% |
| Витамин B6 | 0.981mg | 0.037mg | 73% |
| Витамин B12 | 2.19µg | 0.69µg | 63% |
| Белки | 28.21g | 2.26g | 52% |
| Фосфор | 285mg | 56mg | 33% |
| Холестерин | 60mg | 1mg | 20% |
| Железо | 1.6mg | 0.01mg | 20% |
| Калий | 522mg | 144mg | 11% |
| Магний | 44mg | 7mg | 9% |
| Цинк | 1.05mg | 0.06mg | 9% |
| Калорийность | 132kcal | 16kcal | 6% |
| Медь | 0.11mg | 0.058mg | 6% |
| Натрий | 47mg | 156mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.122mg | 0.076mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.329mg | 3% |
| Кальций | 37mg | 3mg | 3% |
| Витамин A | 18µg | 2µg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 2µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 0.138g | 2% |
| Марганец | 0.019mg | 0.052mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин C | 1mg | 0.1mg | 1% |
| Жиры | 1.29g | 0.81g | 1% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 0.203g | 1% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.033mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.243g | 0.236g | 0% |
| Триптофан | 0.316mg | 0% | |
| Треонин | 1.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.3mg | 0% | |
| Лейцин | 2.293mg | 0% | |
| Лизин | 2.59mg | 0% | |
| Метионин | 0.835mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0% | |
| Валин | 1.453mg | 0% | |
| Гистидин | 0.83mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1148.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +59.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2390.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +192% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.236g
