Сравнить продукты Помело и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +700% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +194.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.76 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
9.62 г
Вода:
89.1 г
Другое:
0.48 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +11.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +571.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +191.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~9g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 86% | |
| Витамин C | 61mg | 0mg | 68% |
| Натрий | 1mg | 435mg | 19% |
| Витамин B9 | 67µg | 17% | |
| Селен | 7.6µg | 14% | |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 11% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg | 11% |
| Железо | 0.11mg | 0.88mg | 10% |
| Цинк | 0.08mg | 1.1mg | 9% |
| Белки | 0.76g | 5.1g | 9% |
| Витамин A | 0µg | 84µg | 9% |
| Жиры | 0.04g | 4.6g | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Медь | 0.048mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.09mg | 5% |
| Фосфор | 17mg | 50mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 4% | |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Калорийность | 38kcal | 98kcal | 3% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Клетчатка | 1g | 0.6g | 2% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.06mg | 2% |
| Калий | 216mg | 140mg | 2% |
| Кальций | 4mg | 20mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 2% | |
| Марганец | 0.017mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.1mg | 1% |
| Магний | 6mg | 2mg | 1% |
| Углеводы | 9.62g | 9g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 8.4g | N/A |
| Сахар | 1.68g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
33%
Итоговая оценка минералов
6%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Помело содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Помело содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 434mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помело содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.324g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бефстроганов ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бефстроганов дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бефстроганов более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бефстроганов более богат микроэлементом витамины