Сравнить продукты Помело и Рыбный сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +825% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1263.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +512.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +582.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1452.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3288.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +517.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +418.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +877.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +94.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 61mg | 1.8mg | 66% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.257g | 42% | |
| Селен | 18µg | 33% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.68µg | 28% |
| Натрий | 1mg | 602mg | 26% |
| Жиры | 0.04g | 12.45g | 19% |
| Белки | 0.76g | 10.29g | 19% |
| Железо | 0.11mg | 1.5mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.21mg | 15% |
| Фосфор | 17mg | 116mg | 14% |
| Витамин B9 | 46µg | 12% | |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 2.15mg | 12% |
| Витамин K | 13.6µg | 11% | |
| Марганец | 0.017mg | 0.264mg | 11% |
| Калорийность | 38kcal | 257kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.14mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.949g | 9% | |
| Витамин B5 | 0.37mg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.595g | 6% | |
| Углеводы | 9.62g | 26.69g | 6% |
| Холин | 28.9mg | 5% | |
| Магний | 6mg | 25mg | 5% |
| Цинк | 0.08mg | 0.49mg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Кальций | 4mg | 37mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.07mg | 3% |
| Медь | 0.048mg | 0.075mg | 3% |
| Фруктоза | 1.47g | 2% | |
| Витамин D | 9IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 25.69g | N/A |
| Калий | 216mg | 206mg | 0% |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Клетчатка | 1g | 1g | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.08g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.029g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.064g | N/A | |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.76 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
9.62 г
Вода:
89.1 г
Другое:
0.48 г
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше ВодаВода | +83.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1253.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31025% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +177.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +343.8% |
