Сравнить продукты Помидор и Перец Пасилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1081.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +870% |
| Содержит больше КалийКалий | +837.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3540.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +616.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +723.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1012.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1286% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +114.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4157.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +364.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16726.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1107.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1687.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5185% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1033.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
Белки:
12.35 г
Жиры:
15.85 г
Углеводы:
51.13 г
Вода:
14.84 г
Другое:
5.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +536.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1303.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7825% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1214.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1043.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.08mg | 4.228mg | 319% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 3.197mg | 244% |
| Витамин A | 42µg | 1788µg | 194% |
| Железо | 0.27mg | 9.83mg | 120% |
| Клетчатка | 1.2g | 26.8g | 102% |
| Марганец | 0.114mg | 1.58mg | 64% |
| Калий | 237mg | 2222mg | 58% |
| Витамин B3 | 0.594mg | 7.175mg | 41% |
| Медь | 0.059mg | 0.423mg | 40% |
| Витамин B9 | 15µg | 170µg | 39% |
| Фосфор | 24mg | 267mg | 35% |
| Витамин B5 | 0.089mg | 1.591mg | 30% |
| Магний | 11mg | 130mg | 28% |
| Жиры | 0.2g | 15.85g | 24% |
| Белки | 0.88g | 12.35g | 23% |
| Углеводы | 3.89g | 51.13g | 16% |
| Калорийность | 18kcal | 345kcal | 16% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.172mg | 11% |
| Цинк | 0.17mg | 1.4mg | 11% |
| Кальций | 10mg | 97mg | 9% |
| Витамин C | 13.7mg | 6.4mg | 8% |
| Витамин K | 7.9µg | 7% | |
| Селен | 0µg | 3.2µg | 6% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Натрий | 5mg | 89mg | 4% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.69g | 24.33g | N/A |
| Сахар | 2.63g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 0% | |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.018mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
210%
Итоговая оценка минералов
9%
122%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помидор содержит меньше вещества Натрий (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Перец Пасилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Перец Пасилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.028g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Перец Пасилья ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Перец Пасилья дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Перец Пасилья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах