Сравнить продукты Помидор и Гунбао

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Помидор

1

Гунбао

8

Содержит меньше НатрийНатрий

-98.8%

Содержит больше МагнийМагний	+118.2%
Содержит больше КальцийКальций	+100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+181.5%
Содержит больше МедьМедь	+23.7%
Содержит больше ЦинкЦинк	+335.3%
Содержит больше ФосфорФосфор	+291.7%
Содержит больше МарганецМарганец	+124.6%
Содержит больше СеленСелен	+∞%

Одинаковое количество вещества Калий ~218mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Помидор

2

Гунбао

9

Содержит больше Витамин CВитамин C	+93%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+15.6%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+54.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+88.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+189.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+364.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+461.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+203.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+72.2%
Содержит больше ХолинХолин	+458.2%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~16µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Полиненасыщенные жиры	0.083g	3.02g	20%
Белки	0.88g	9.76g	18%
Натрий	5mg	402mg	17%
Селен	0µg	8.1µg	15%
Витамин B3	0.594mg	2.757mg	14%
Витамин B6	0.08mg	0.243mg	13%
Фосфор	24mg	94mg	10%
Жиры	0.2g	6.98g	10%
Холестерин	0mg	26mg	9%
Витамин B5	0.089mg	0.5mg	8%
Витамин C	13.7mg	7.1mg	7%
Насыщенные жиры	0.028g	1.352g	6%
Холин	6.7mg	37.4mg	6%
Марганец	0.114mg	0.256mg	6%
Калорийность	18kcal	129kcal	6%
Железо	0.27mg	0.76mg	6%
Цинк	0.17mg	0.74mg	5%
Витамин B12	0µg	0.11µg	5%
Витамин K	7.9µg	13.6µg	5%
Мононенасыщенные жиры	0.031g	2.173g	5%
Магний	11mg	24mg	3%
Витамин A	42µg	65µg	3%
Витамин E	0.54mg	1.02mg	3%
Витамин B2	0.019mg	0.055mg	3%
Медь	0.059mg	0.073mg	2%
Крахмал	0g	2.53g	1%
Клетчатка	1.2g	1.5g	1%
Фруктоза	1.37g	0.54g	1%
Калий	237mg	218mg	1%
Кальций	10mg	20mg	1%
Углеводы	3.89g	6.87g	1%
Чистые углеводы	2.69g	5.37g	N/A
Сахар	2.63g	3.03g	N/A
Витамин B1	0.037mg	0.032mg	0%
Транс-жиры	0g	0.034g	N/A
Витамин B9	15µg	16µg	0%
Триптофан	0.006mg	0.118mg	0%
Треонин	0.027mg	0.407mg	0%
Изолейцин	0.018mg	0.431mg	0%
Лейцин	0.025mg	0.775mg	0%
Лизин	0.027mg	0.449mg	0%
Метионин	0.006mg	0.24mg	0%
Фенилаланин	0.027mg	0.402mg	0%
Валин	0.018mg	0.47mg	0%
Гистидин	0.014mg	0.265mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0g	0.003g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0g	0.003g	N/A
		0.244g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0g	0.004g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота		0.002g	N/A
		0.005g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.005g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		2.688g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Помидор

1

Белки: 0.88 г

Жиры: 0.2 г

Углеводы: 3.89 г

Вода: 94.52 г

Другое: 0.51 г

Гунбао

4

Белки: 9.76 г

Жиры: 6.98 г

Углеводы: 6.87 г

Вода: 74.78 г

Другое: 1.61 г

Содержит больше ВодаВода

+26.4%

Содержит больше БелкиБелки	+1009.1%
Содержит больше ЖирыЖиры	+3390%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+76.6%
Содержит больше ДругоеДругое	+215.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Помидор

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.028 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.031 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.083 г

Гунбао

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 1.352 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 2.173 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 3.02 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-97.9%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+6909.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+3538.6%