Сравнить продукты Помидор и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +26.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +181% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3780% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1345.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +295% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +473.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2468.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1432.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +313.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +129.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +745.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12030% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +621.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22554.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +772.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 15.259g | 69% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Фосфор | 24mg | 347mg | 46% |
| Кальций | 10mg | 388mg | 38% |
| Белки | 0.88g | 19.8g | 38% |
| Жиры | 0.2g | 24.26g | 37% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.488mg | 36% |
| Натрий | 5mg | 842mg | 36% |
| Селен | 0µg | 14.5µg | 26% |
| Витамин B5 | 0.089mg | 1.364mg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 72mg | 24% |
| Витамин A | 42µg | 241µg | 22% |
| Цинк | 0.17mg | 2.38mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 7.023g | 17% |
| Витамин C | 13.7mg | 0mg | 15% |
| Калорийность | 18kcal | 300kcal | 14% |
| Витамин B9 | 15µg | 62µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.227mg | 11% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин K | 7.9µg | 2µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.724g | 4% |
| Медь | 0.059mg | 0.021mg | 4% |
| Марганец | 0.114mg | 0.038mg | 3% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Холин | 6.7mg | 15.4mg | 2% |
| Магний | 11mg | 20mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.028mg | 1% |
| Углеводы | 3.89g | 0.46g | 1% |
| Железо | 0.27mg | 0.33mg | 1% |
| Калий | 237mg | 187mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.69g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 2.63g | 0.46g | N/A |
| Витамин B3 | 0.594mg | 0.63mg | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 0.027mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 0.018mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 0.027mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 0.018mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.683mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
45%
Итоговая оценка минералов
9%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Помидор содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помидор содержит меньше вещества Натрий (Разница - 837mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помидор содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.231g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Помидор ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Помидор дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины