Сравнить продукты Помидор и Карри (приправа)

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Помидор

1

Карри (приправа)

9

Содержит меньше НатрийНатрий

-90.4%

Содержит больше МагнийМагний	+2218.2%
Содержит больше КальцийКальций	+5150%
Содержит больше КалийКалий	+393.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+6974.1%
Содержит больше МедьМедь	+1933.9%
Содержит больше ЦинкЦинк	+2664.7%
Содержит больше ФосфорФосфор	+1429.2%
Содержит больше МарганецМарганец	+7180.7%
Содержит больше СеленСелен	+∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Помидор

2

Карри (приправа)

9

Содержит больше Витамин CВитамин C	+1857.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+4100%

Содержит больше Витамин EВитамин E	+4574.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+375.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+952.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+448.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+1102.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+31.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+1163.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+273.3%
Содержит больше ХолинХолин	+858.2%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Марганец	0.114mg	8.3mg	356%
Железо	0.27mg	19.1mg	235%
Клетчатка	1.2g	53.2g	208%
Витамин E	0.54mg	25.24mg	165%
Медь	0.059mg	1.2mg	127%
Витамин K	7.9µg	99.8µg	77%
Селен	0µg	40.3µg	73%
Магний	11mg	255mg	58%
Кальций	10mg	525mg	52%
Фосфор	24mg	367mg	49%
Цинк	0.17mg	4.7mg	41%
Калий	237mg	1170mg	27%
Белки	0.88g	14.29g	27%
Мононенасыщенные жиры	0.031g	8.782g	22%
Жиры	0.2g	14.01g	21%
Витамин B5	0.089mg	1.07mg	20%
Полиненасыщенные жиры	0.083g	3.056g	20%
Углеводы	3.89g	55.83g	17%
Витамин B3	0.594mg	3.26mg	17%
Калорийность	18kcal	325kcal	15%
Витамин B2	0.019mg	0.2mg	14%
Витамин C	13.7mg	0.7mg	14%
Витамин B1	0.037mg	0.176mg	12%
Витамин B9	15µg	56µg	10%
Холин	6.7mg	64.2mg	10%
Насыщенные жиры	0.028g	1.648g	7%
Витамин A	42µg	1µg	5%
Натрий	5mg	52mg	2%
Витамин B6	0.08mg	0.105mg	2%
Фруктоза	1.37g	0.79g	1%
Чистые углеводы	2.69g	2.63g	N/A
Сахар	2.63g	2.76g	N/A
Триптофан	0.006mg	0.11mg	0%
Треонин	0.027mg	0.35mg	0%
Изолейцин	0.018mg	0.63mg	0%
Лейцин	0.025mg	0.89mg	0%
Лизин	0.027mg	0.7mg	0%
Метионин	0.006mg	0.19mg	0%
Фенилаланин	0.027mg	0.58mg	0%
Валин	0.018mg	0.75mg	0%
Гистидин	0.014mg	0.29mg	0%
		0.255g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота		0.013g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Помидор

1

Белки: 0.88 г

Жиры: 0.2 г

Углеводы: 3.89 г

Вода: 94.52 г

Другое: 0.51 г

Карри (приправа)

4

Белки: 14.29 г

Жиры: 14.01 г

Углеводы: 55.83 г

Вода: 8.8 г

Другое: 7.07 г

Содержит больше ВодаВода

+974.1%

Содержит больше БелкиБелки	+1523.9%
Содержит больше ЖирыЖиры	+6905%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+1335.2%
Содержит больше ДругоеДругое	+1286.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Помидор

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.028 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.031 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.083 г

Карри (приправа)

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 1.648 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 8.782 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 3.056 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-98.3%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+28229%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+3581.9%