Сравнить продукты Помидор и Киноа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +37.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +481.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +451.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +225.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +541.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +533.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +453.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +189.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +478.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
| Содержит больше ХолинХолин | +243.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.114mg | 0.631mg | 22% |
| Фосфор | 24mg | 152mg | 18% |
| Витамин C | 13.7mg | 0mg | 15% |
| Железо | 0.27mg | 1.49mg | 15% |
| Медь | 0.059mg | 0.192mg | 15% |
| Магний | 11mg | 64mg | 13% |
| Цинк | 0.17mg | 1.09mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.11mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 1.078g | 7% |
| Витамин B9 | 15µg | 42µg | 7% |
| Витамин K | 7.9µg | 0µg | 7% |
| Белки | 0.88g | 4.4g | 7% |
| Крахмал | 0g | 17.63g | 7% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.107mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 2.8g | 6% |
| Углеводы | 3.89g | 21.3g | 6% |
| Селен | 0µg | 2.8µg | 5% |
| Калорийность | 18kcal | 120kcal | 5% |
| Витамин A | 42µg | 0µg | 5% |
| Холин | 6.7mg | 23mg | 3% |
| Жиры | 0.2g | 1.92g | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.123mg | 3% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Калий | 237mg | 172mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.089mg | 2% | |
| Витамин E | 0.54mg | 0.63mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.231g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 0.528g | 1% |
| Кальций | 10mg | 17mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.594mg | 0.412mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.69g | 18.5g | N/A |
| Сахар | 2.63g | 0.87g | N/A |
| Натрий | 5mg | 7mg | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.027mg | 0.131mg | 0% |
| Изолейцин | 0.018mg | 0.157mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.261mg | 0% |
| Лизин | 0.027mg | 0.239mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.185mg | 0% |
| Валин | 0.018mg | 0.185mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.127mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +32% |
| Содержит больше БелкиБелки | +400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +860% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +447.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1603.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1198.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
