Сравнить продукты Помидор и Рожь
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +900% |
Содержит больше КальцийКальций | +140% |
Содержит больше КалийКалий | +115.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +874.1% |
Содержит больше МедьМедь | +522% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1458.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1283.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2160.5% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +4100% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.9% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +57.4% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +754.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1221.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +618.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1536% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +267.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +153.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +353.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.114mg | 2.577mg | 107% |
Клетчатка | 1.2g | 15.1g | 56% |
Фосфор | 24mg | 332mg | 44% |
Медь | 0.059mg | 0.367mg | 34% |
Железо | 0.27mg | 2.63mg | 30% |
Витамин B5 | 0.089mg | 1.456mg | 27% |
Селен | 0µg | 13.9µg | 25% |
Углеводы | 3.89g | 75.86g | 24% |
Магний | 11mg | 110mg | 24% |
Витамин B1 | 0.037mg | 0.316mg | 23% |
Витамин B3 | 0.594mg | 4.27mg | 23% |
Цинк | 0.17mg | 2.65mg | 23% |
Белки | 0.88g | 10.34g | 19% |
Витамин B2 | 0.019mg | 0.251mg | 18% |
Витамин B6 | 0.08mg | 0.294mg | 16% |
Калорийность | 18kcal | 338kcal | 16% |
Витамин C | 13.7mg | 0mg | 15% |
Калий | 237mg | 510mg | 8% |
Витамин B9 | 15µg | 38µg | 6% |
Витамин A | 42µg | 1µg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.767g | 5% |
Холин | 6.7mg | 30.4mg | 4% |
Витамин K | 7.9µg | 5.9µg | 2% |
Витамин E | 0.54mg | 0.85mg | 2% |
Фруктоза | 1.37g | 0.11g | 2% |
Жиры | 0.2g | 1.63g | 2% |
Кальций | 10mg | 24mg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.028g | 0.197g | 1% |
Чистые углеводы | 2.69g | 60.76g | N/A |
Сахар | 2.63g | 0.98g | N/A |
Натрий | 5mg | 2mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 0.208g | 0% |
Триптофан | 0.006mg | 0.108mg | 0% |
Треонин | 0.027mg | 0.289mg | 0% |
Изолейцин | 0.018mg | 0.208mg | 0% |
Лейцин | 0.025mg | 0.563mg | 0% |
Лизин | 0.027mg | 0.286mg | 0% |
Метионин | 0.006mg | 0.153mg | 0% |
Фенилаланин | 0.027mg | 0.435mg | 0% |
Валин | 0.018mg | 0.317mg | 0% |
Гистидин | 0.014mg | 0.189mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +791.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +1075% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +715% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1850.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +207.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +571% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +824.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +681.3% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1145.5% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g