Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и York peppermint pattie

Сравнить

Инфографика

Пралине vs York peppermint pattie infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +290.9%
Содержит больше Железо +40.2%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +95.5%
Содержит меньше Натрий -41.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 13% 49% 35% 45% 20% 7% 46% 165% 220% 10%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 35% 0% 0% 10% 4% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +290.9%
Содержит больше Железо +40.2%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +95.5%
Содержит меньше Натрий -41.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +171.4%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 10% 0% 1% 51% 13% 8% 20% 18% 5% 0% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +171.4%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +50.7%
Содержит больше Жиры +261.2%
Содержит больше Вода +14.7%
Содержит больше Другое +37.1%
Содержит больше Углеводы +35.9%
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
2% 7% 81% 9%
Белки: 2.19 г
Жиры: 7.17 г
Углеводы: 80.99 г
Вода: 9.03 г
Другое: 0.62 г
Содержит больше Белки +50.7%
Содержит больше Жиры +261.2%
Содержит больше Вода +14.7%
Содержит больше Другое +37.1%
Содержит больше Углеводы +35.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -48.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3481.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +6970.9%
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: 7.778 г
89% 8% 2%
Насыщенные жиры: 4.34 г
Мононенасыщенные жиры: 0.41 г
Полиненасыщенные жиры: 0.11 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -48.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3481.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +6970.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пралине York peppermint pattie
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине York peppermint pattie Мнение
56.09g 78.99g York peppermint pattie
Белки 3.3g 2.19g Пралине
Жиры 25.9g 7.17g Пралине
Углеводы 59.59g 80.99g York peppermint pattie
Калорийность 485kcal 384kcal Пралине
Сахар 55.79g 63.78g Пралине
Клетчатка 3.5g 2g Пралине
Кальций 43mg 11mg Пралине
Железо 1.29mg 0.92mg Пралине
Магний 49mg Пралине
Фосфор 104mg 0mg Пралине
Калий 217mg 111mg Пралине
Натрий 48mg 28mg York peppermint pattie
Цинк 1.67mg Пралине
Медь 0.494mg Пралине
Марганец 1.682mg Пралине
Селен 1.8µg Пралине
Витамин A 19IU 7IU Пралине
Витамин A, RAE 1µg Пралине
Витамин E 0.5mg Пралине
Витамин C 0.3mg 0mg Пралине
Витамин B1 0.203mg Пралине
Витамин B2 0.053mg Пралине
Витамин B3 0.415mg Пралине
Витамин B5 0.332mg Пралине
Витамин B6 0.077mg Пралине
Витамин B9, общий 6µg Пралине
Витамин K 1.3µg Пралине
Холестерин 0mg 1mg Пралине
Насыщенные жиры 2.224g 4.34g Пралине
Мононенасыщенные жиры 14.683g 0.41g Пралине
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0.11g Пралине

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пралине York peppermint pattie
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
Пралине
0%
York peppermint pattie
Итоговая оценка минералов
61%
Пралине
5%
York peppermint pattie

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.116g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пралине
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пралине
Продукт Пралине более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
York peppermint pattie
York peppermint pattie содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
York peppermint pattie
Гликемический индекс продукта York peppermint pattie ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. York peppermint pattie - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167982/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.