Пралине или вино - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами пралине и вино
- Вино содержит меньше калорий, чем пралине. Вино содержит 83 калорий, в то время как пралине содержит 485 калорий.
- Пралине по количеству марганца, меди, витамина B1, клетчатки, цинка, фосфора, железа, магния и витамина B5 богаче чем вино.
- Пралине покрывает вашу дневную потребность в марганце на 68% выше, чем вино.
- Вино содержит меньше насыщенных жиров.
- Пралине имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта пралине составляет 43, в то время как гликемический индекс продукта вино составляет 0.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, praline, prepared-from-recipe и Alcoholic beverage, wine, table, all.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +345.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +437.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +248.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +6957.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1184.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +420% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1256.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3960% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +797.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.682mg | 0.124mg | 68% |
| Медь | 0.494mg | 0.007mg | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0g | 52% |
| Жиры | 25.9g | 0g | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0g | 37% |
| Калорийность | 485kcal | 83kcal | 20% |
| Углеводы | 59.59g | 2.72g | 19% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.005mg | 17% |
| Клетчатка | 3.5g | 0g | 14% |
| Цинк | 1.67mg | 0.13mg | 14% |
| Железо | 1.29mg | 0.37mg | 12% |
| Фосфор | 104mg | 20mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 0g | 10% |
| Магний | 49mg | 11mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.037mg | 6% |
| Белки | 3.3g | 0.07g | 6% |
| Кальций | 43mg | 8mg | 4% |
| Калий | 217mg | 99mg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 0mg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 0.2µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.054mg | 2% |
| Натрий | 48mg | 5mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 0.166mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.023mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 1µg | 1% |
| Холин | 5mg | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 56.09g | 2.72g | N/A |
| Сахар | 55.79g | 0.79g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +4614.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2090.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +735.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1150.6% |
