Сравнить продукты Пралине и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +345.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +290.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +279.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +723.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2285.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1980% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4705.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1253.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +295.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7166.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +111.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +197.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +805.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +786.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +734050% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19843.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.682mg | 0.035mg | 72% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.039g | 52% |
| Медь | 0.494mg | 0.06mg | 48% |
| Жиры | 25.9g | 0.1g | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.002g | 37% |
| Витамин C | 0.3mg | 21.8mg | 24% |
| Калорийность | 485kcal | 28kcal | 23% |
| Углеводы | 59.59g | 6.58g | 18% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.015mg | 16% |
| Цинк | 1.67mg | 0.07mg | 15% |
| Фосфор | 104mg | 5mg | 14% |
| Железо | 1.29mg | 0.34mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 0.025g | 10% |
| Клетчатка | 3.5g | 0.9g | 10% |
| Магний | 49mg | 11mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.163mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.084mg | 5% |
| Белки | 3.3g | 1.11g | 4% |
| Кальций | 43mg | 11mg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 0.4µg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.031mg | 2% |
| Натрий | 48mg | 9mg | 2% |
| Калий | 217mg | 182mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 0.232mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 2.5µg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 8µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 56.09g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 55.79g | 5.69g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
11%
Итоговая оценка минералов
61%
7%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дыня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 50.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дыня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дыня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.199g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах