Пралине или йогурт - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +345.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1742.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2805.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +221.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18588.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +155.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше СеленСелен | +438.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +782.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +99.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +424.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.682mg | 0.009mg | 73% |
| Медь | 0.494mg | 0.017mg | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.012g | 52% |
| Жиры | 25.9g | 0.39g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.053g | 37% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
| Калорийность | 485kcal | 59kcal | 21% |
| Углеводы | 59.59g | 3.6g | 19% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.278mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.023mg | 15% |
| Железо | 1.29mg | 0.07mg | 15% |
| Селен | 1.8µg | 9.7µg | 14% |
| Клетчатка | 3.5g | 0g | 14% |
| Белки | 3.3g | 10.19g | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 0.117g | 10% |
| Цинк | 1.67mg | 0.52mg | 10% |
| Магний | 49mg | 11mg | 9% |
| Кальций | 43mg | 110mg | 7% |
| Фосфор | 104mg | 135mg | 4% |
| Холин | 15.1mg | 3% | |
| Витамин E | 0.5mg | 0.01mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Калий | 217mg | 141mg | 2% |
| Натрий | 48mg | 36mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 0.208mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.063mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 56.09g | 3.6g | N/A |
| Сахар | 55.79g | 3.24g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.331mg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6541% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1555.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +208.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +721.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27603.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +64716.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
