Сравнить продукты Пралине и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +188.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +316.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +280% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1092.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1616.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +651.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +30800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +192% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +316.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +189.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4880.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +306.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +701.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31140.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2610.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.3mg | 92.7mg | 103% |
| Марганец | 1.682mg | 0.098mg | 69% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.287g | 50% |
| Медь | 0.494mg | 0.13mg | 40% |
| Жиры | 25.9g | 0.52g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.047g | 37% |
| Витамин K | 1.3µg | 40.3µg | 33% |
| Калорийность | 485kcal | 61kcal | 21% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.027mg | 15% |
| Углеводы | 59.59g | 14.66g | 15% |
| Цинк | 1.67mg | 0.14mg | 14% |
| Железо | 1.29mg | 0.31mg | 12% |
| Фосфор | 104mg | 34mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 0.029g | 10% |
| Магний | 49mg | 17mg | 8% |
| Витамин E | 0.5mg | 1.46mg | 6% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Витамин B9 | 6µg | 25µg | 5% |
| Белки | 3.3g | 1.14g | 4% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.183mg | 3% |
| Калий | 217mg | 312mg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 0.2µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.025mg | 2% |
| Клетчатка | 3.5g | 3g | 2% |
| Натрий | 48mg | 3mg | 2% |
| Кальций | 43mg | 34mg | 1% |
| Холин | 7.8mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.063mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.09g | 11.66g | N/A |
| Сахар | 55.79g | 8.99g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 4µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 0.341mg | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.061mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
39%
Итоговая оценка минералов
61%
14%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Киви содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Киви содержит меньше вещества Натрий (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Киви содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.195g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах