Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Кленовый сироп

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Кленовый сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 31% 19% 4.1% 6% 40% 0.86% 1.6% 379% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +133.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1072.7%
Содержит больше МедьМедь +2644.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +13.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +5100%
Содержит больше СеленСелен +200%
Содержит больше КальцийКальций +137.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -75%
Содержит больше МарганецМарганец +72.9%
Одинаковое количество вещества Калий ~212mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 17% 293% 1.5% 2.2% 0.46% 0% 0% 0% 0.87%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +207.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +412.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +822.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3750%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2296.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Кленовый сироп DV% diff.
Витамин B2 0.053mg 1.27mg 94%
Медь 0.494mg 0.018mg 53%
Марганец 1.682mg 2.908mg 53%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0.017g 52%
Жиры 25.9g 0.06g 40%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 0.011g 37%
Фосфор 104mg 2mg 15%
Железо 1.29mg 0.11mg 15%
Клетчатка 3.5g 0g 14%
Витамин B1 0.203mg 0.066mg 11%
Калорийность 485kcal 260kcal 11%
Насыщенные жиры 2.224g 0.007g 10%
Белки 3.3g 0.04g 7%
Магний 49mg 21mg 7%
Витамин B6 0.077mg 0.002mg 6%
Кальций 43mg 102mg 6%
Витамин B5 0.332mg 0.036mg 6%
Витамин E 0.5mg 0mg 3%
Витамин B9 6µg 0µg 2%
Цинк 1.67mg 1.47mg 2%
Натрий 48mg 12mg 2%
Селен 1.8µg 0.6µg 2%
Углеводы 59.59g 67.04g 2%
Витамин B3 0.415mg 0.081mg 2%
Фруктоза 0.52g 1%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 67.04g N/A
Калий 217mg 212mg 0%
Сахар 55.79g 60.46g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Холин 1.6mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
Содержит больше БелкиБелки +8150%
Содержит больше ЖирыЖиры +43066.7%
Содержит больше ДругоеДругое +80.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.5%
Содержит больше ВодаВода +212.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +133381.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +45652.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.