Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Нуга

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +34.4%
Содержит больше Железо +118.6%
Содержит больше Магний +53.1%
Содержит больше Фосфор +89.1%
Содержит больше Калий +106.7%
Содержит больше Цинк +297.6%
Содержит больше Медь +268.7%
Содержит больше Марганец +453.3%
Содержит меньше Натрий -31.3%
Содержит больше Селен +44.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 13% 49% 35% 45% 20% 7% 46% 165% 220% 10%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 23% 23% 24% 10% 5% 12% 45% 40% 15%
Содержит больше Кальций +34.4%
Содержит больше Железо +118.6%
Содержит больше Магний +53.1%
Содержит больше Фосфор +89.1%
Содержит больше Калий +106.7%
Содержит больше Цинк +297.6%
Содержит больше Медь +268.7%
Содержит больше Марганец +453.3%
Содержит меньше Натрий -31.3%
Содержит больше Селен +44.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +1800%
Содержит больше Витамин B1 +1461.5%
Содержит больше Витамин B5 +453.3%
Содержит больше Витамин B6 +285%
Содержит больше Витамин B9, общий +20%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин E +454%
Содержит больше Витамин B2 +179.2%
Содержит больше Витамин B3 +15.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.3
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 10% 0% 1% 51% 13% 8% 20% 18% 5% 0% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 56% 0% 1% 4% 35% 9% 4% 5% 4% 2% 0%
Содержит больше Витамин A +1800%
Содержит больше Витамин B1 +1461.5%
Содержит больше Витамин B5 +453.3%
Содержит больше Витамин B6 +285%
Содержит больше Витамин B9, общий +20%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин E +454%
Содержит больше Витамин B2 +179.2%
Содержит больше Витамин B3 +15.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.3

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +1450.9%
Содержит больше Вода +381.9%
Содержит больше Другое +84.8%
Содержит больше Углеводы +55%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.33
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше Жиры +1450.9%
Содержит больше Вода +381.9%
Содержит больше Другое +84.8%
Содержит больше Углеводы +55%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.33

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -25%
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: 7.778 г
100%
Насыщенные жиры: 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -25%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пралине Нуга
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Нуга Мнение
56.09g 89.09g Нуга
Белки 3.3g 3.33g Нуга
Жиры 25.9g 1.67g Пралине
Углеводы 59.59g 92.39g Нуга
Калорийность 485kcal 398kcal Пралине
Сахар 55.79g 44.97g Нуга
Клетчатка 3.5g 3.3g Пралине
Кальций 43mg 32mg Пралине
Железо 1.29mg 0.59mg Пралине
Магний 49mg 32mg Пралине
Фосфор 104mg 55mg Пралине
Калий 217mg 105mg Пралине
Натрий 48mg 33mg Нуга
Цинк 1.67mg 0.42mg Пралине
Медь 0.494mg 0.134mg Пралине
Марганец 1.682mg 0.304mg Пралине
Селен 1.8µg 2.6µg Нуга
Витамин A 19IU 1IU Пралине
Витамин A, RAE 1µg 0µg Пралине
Витамин E 0.5mg 2.77mg Нуга
Витамин C 0.3mg 0.3mg
Витамин B1 0.203mg 0.013mg Пралине
Витамин B2 0.053mg 0.148mg Нуга
Витамин B3 0.415mg 0.478mg Нуга
Витамин B5 0.332mg 0.06mg Пралине
Витамин B6 0.077mg 0.02mg Пралине
Витамин B9, общий 6µg 5µg Пралине
Витамин B12 0µg 0.01µg Нуга
Витамин K 1.3µg 0µg Пралине
Насыщенные жиры 2.224g 1.667g Нуга
Мононенасыщенные жиры 14.683g 0g Пралине
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0g Пралине

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пралине Нуга
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
Пралине
10%
Нуга
Итоговая оценка минералов
61%
Пралине
20%
Нуга

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пралине
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине
Пралине дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.557g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Нуга
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.