Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Нуга

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше МагнийМагний +53.1%
Содержит больше КальцийКальций +34.4%
Содержит больше КалийКалий +106.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +118.6%
Содержит больше МедьМедь +268.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +297.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +89.1%
Содержит больше МарганецМарганец +453.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -31.3%
Содержит больше СеленСелен +44.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1461.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +453.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +285%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше Витамин EВитамин E +454%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +179.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +15.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.3mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Нуга DV% diff.
Марганец 1.682mg 0.304mg 60%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0g 52%
Медь 0.494mg 0.134mg 40%
Жиры 25.9g 1.67g 37%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 0g 37%
Витамин B1 0.203mg 0.013mg 16%
Витамин E 0.5mg 2.77mg 15%
Углеводы 59.59g 92.39g 11%
Цинк 1.67mg 0.42mg 11%
Железо 1.29mg 0.59mg 9%
Фосфор 104mg 55mg 7%
Витамин B2 0.053mg 0.148mg 7%
Витамин B5 0.332mg 0.06mg 5%
Витамин B6 0.077mg 0.02mg 4%
Калорийность 485kcal 398kcal 4%
Магний 49mg 32mg 4%
Калий 217mg 105mg 3%
Насыщенные жиры 2.224g 1.667g 3%
Холин 5.1mg 1%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Натрий 48mg 33mg 1%
Кальций 43mg 32mg 1%
Селен 1.8µg 2.6µg 1%
Клетчатка 3.5g 3.3g 1%
Белки 3.3g 3.33g 0%
Витамин C 0.3mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 89.09g N/A
Сахар 55.79g 44.97g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин B3 0.415mg 0.478mg 0%
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Витамин B9 6µg 5µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1450.9%
Содержит больше ВодаВода +381.9%
Содержит больше ДругоеДругое +84.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +55%
Одинаковое количество вещества Белки ~3.33g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -25%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.