Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Помадка

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Помадка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1333.3%
Содержит больше Железо +12800%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +5325%
Содержит больше Цинк +4075%
Содержит больше Медь +16366.7%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +200%
Содержит меньше Натрий -77.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 13% 49% 35% 45% 20% 7% 46% 165% 220% 10%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 1% 0% 0% 1% 2% 2% 1% 0% 4%
Содержит больше Кальций +1333.3%
Содержит больше Железо +12800%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +5325%
Содержит больше Цинк +4075%
Содержит больше Медь +16366.7%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +200%
Содержит меньше Натрий -77.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +3960%
Содержит больше Витамин B2 +231.3%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 10% 0% 1% 51% 13% 8% 20% 18% 5% 0% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +3960%
Содержит больше Витамин B2 +231.3%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +129400%
Содержит больше Вода +53.7%
Содержит больше Другое +1316.7%
Содержит больше Углеводы +56.4%
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
93% 7%
Белки: 0 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 93.18 г
Вода: 6.74 г
Другое: 0.06 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +129400%
Содержит больше Вода +53.7%
Содержит больше Другое +1316.7%
Содержит больше Углеводы +56.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пралине Помадка
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Помадка Мнение
56.09g 93.18g Помадка
Белки 3.3g 0g Пралине
Жиры 25.9g 0.02g Пралине
Углеводы 59.59g 93.18g Помадка
Калорийность 485kcal 373kcal Пралине
Сахар 55.79g 88.9g Пралине
Клетчатка 3.5g 0g Пралине
Кальций 43mg 3mg Пралине
Железо 1.29mg 0.01mg Пралине
Магний 49mg 0mg Пралине
Фосфор 104mg 0mg Пралине
Калий 217mg 4mg Пралине
Натрий 48mg 11mg Помадка
Цинк 1.67mg 0.04mg Пралине
Медь 0.494mg 0.003mg Пралине
Марганец 1.682mg 0mg Пралине
Селен 1.8µg 0.6µg Пралине
Витамин A 19IU 0IU Пралине
Витамин A, RAE 1µg 0µg Пралине
Витамин E 0.5mg 0mg Пралине
Витамин C 0.3mg 0mg Пралине
Витамин B1 0.203mg 0.005mg Пралине
Витамин B2 0.053mg 0.016mg Пралине
Витамин B3 0.415mg 0mg Пралине
Витамин B5 0.332mg 0mg Пралине
Витамин B6 0.077mg 0mg Пралине
Витамин B9, общий 6µg 0µg Пралине
Витамин K 1.3µg 0µg Пралине
Насыщенные жиры 2.224g 0g Помадка
Мононенасыщенные жиры 14.683g 0g Пралине
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0g Пралине

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пралине Помадка
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
Пралине
0%
Помадка
Итоговая оценка минералов
61%
Пралине
1%
Помадка

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пралине
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.11g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пралине
Продукт Пралине более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помадка
Помадка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помадка
Помадка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.224g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Помадка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167986/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.