Сравнить продукты Пралине и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12800% |
| Содержит больше МедьМедь | +751.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2683.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3134.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +515.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +185.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3097.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +832.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6121.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5536.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.682mg | 0.052mg | 71% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.138g | 51% |
| Медь | 0.494mg | 0.058mg | 48% |
| Жиры | 25.9g | 0.81g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.236g | 36% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.69µg | 29% |
| Калорийность | 485kcal | 16kcal | 23% |
| Углеводы | 59.59g | 0g | 20% |
| Железо | 1.29mg | 0.01mg | 16% |
| Цинк | 1.67mg | 0.06mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.033mg | 14% |
| Клетчатка | 3.5g | 0g | 14% |
| Магний | 49mg | 7mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 0.203g | 9% |
| Фосфор | 104mg | 56mg | 7% |
| Натрий | 48mg | 156mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 1.186mg | 5% |
| Кальций | 43mg | 3mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.037mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.076mg | 2% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.17mg | 2% |
| Белки | 3.3g | 2.26g | 2% |
| Калий | 217mg | 144mg | 2% |
| Селен | 1.8µg | 1µg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 2µg | 1% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 56.09g | 0g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 55.79g | 0g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.329mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
13%
Итоговая оценка минералов
61%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.021g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный суп ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 108mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах