Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +377.8%
Содержит больше МедьМедь +229.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КалийКалий +19.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +58.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +53.3%
Содержит больше СеленСелен +1027.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~111mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +127.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +35.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше Витамин CВитамин C +5433.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +522.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +938.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +237.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Сервелат DV% diff.
Витамин B12 0µg 5.5µg 229%
Марганец 1.682mg 73%
Натрий 48mg 1300mg 54%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 1.2g 44%
Насыщенные жиры 2.224g 11.51g 42%
Медь 0.494mg 0.15mg 38%
Селен 1.8µg 20.3µg 34%
Белки 3.3g 17.45g 28%
Холестерин 0mg 74mg 25%
Витамин B3 0.415mg 4.31mg 24%
Витамин B2 0.053mg 0.33mg 21%
Углеводы 59.59g 3.33g 19%
Витамин C 0.3mg 16.6mg 18%
Клетчатка 3.5g 0g 14%
Витамин B6 0.077mg 0.26mg 14%
Холин 78.9mg 14%
Железо 1.29mg 2.04mg 9%
Цинк 1.67mg 2.56mg 8%
Магний 49mg 14mg 8%
Витамин B5 0.332mg 7%
Жиры 25.9g 30.43g 7%
Витамин D 1.1µg 6%
Витамин D 44IU 6%
Калорийность 485kcal 362kcal 6%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 12.97g 4%
Витамин B1 0.203mg 0.15mg 4%
Кальций 43mg 9mg 3%
Витамин E 0.5mg 0.22mg 2%
Витамин B9 6µg 2µg 1%
Фосфор 104mg 111mg 1%
Калий 217mg 260mg 1%
Чистые углеводы 56.09g 3.33g N/A
Сахар 55.79g 0.85g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин K 1.3µg 1.3µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1689.5%
Содержит больше БелкиБелки +428.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +17.5%
Содержит больше ВодаВода +336.1%
Содержит больше ДругоеДругое +324.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +548.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.