Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Фунчоза

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Фунчоза infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 7.5% 0.88% 81% 27% 11% 14% 1.3% 13% 43%
Содержит больше МагнийМагний +1533.3%
Содержит больше КальцийКальций +72%
Содержит больше КалийКалий +2070%
Содержит больше МедьМедь +509.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +307.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +225%
Содержит больше МарганецМарганец +1582%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +68.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.2%
Содержит больше СеленСелен +338.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.6% 0% 38% 0% 3.8% 6% 12% 0% 0% 1.5% 51%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +284.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +35.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +107.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +232%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +54%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Фунчоза DV% diff.
Марганец 1.682mg 0.1mg 69%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0.018g 52%
Медь 0.494mg 0.081mg 46%
Жиры 25.9g 0.06g 40%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 0.008g 37%
Холин 93.2mg 17%
Клетчатка 3.5g 0.5g 12%
Цинк 1.67mg 0.41mg 11%
Железо 1.29mg 2.17mg 11%
Селен 1.8µg 7.9µg 11%
Магний 49mg 3mg 11%
Насыщенные жиры 2.224g 0.017g 10%
Фосфор 104mg 32mg 10%
Углеводы 59.59g 86.09g 9%
Калорийность 485kcal 351kcal 7%
Калий 217mg 10mg 6%
Белки 3.3g 0.16g 6%
Витамин B5 0.332mg 0.1mg 5%
Витамин B2 0.053mg 0mg 4%
Витамин B1 0.203mg 0.15mg 4%
Витамин E 0.5mg 0.13mg 2%
Кальций 43mg 25mg 2%
Натрий 48mg 10mg 2%
Витамин B6 0.077mg 0.05mg 2%
Витамин B3 0.415mg 0.2mg 1%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Витамин B9 6µg 2µg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 85.59g N/A
Сахар 55.79g 0g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.002mg 0%
Треонин 0.005mg 0%
Изолейцин 0.007mg 0%
Лейцин 0.013mg 0%
Лизин 0.011mg 0%
Метионин 0.002mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0%
Валин 0.008mg 0%
Гистидин 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
86% 13%
Белки: 0.16 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 86.09 г
Вода: 13.42 г
Другое: 0.27 г
Содержит больше БелкиБелки +1962.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +43066.7%
Содержит больше ДругоеДругое +214.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +44.5%
Содержит больше ВодаВода +29.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
40% 19% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.017 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.008 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.018 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +183437.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +43111.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Фунчоза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174258/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.