Сравнить продукты Проволоне и Быстрое питание
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1119.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +488.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +365.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3470% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2522.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +64% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +65.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1568.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3500.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +122.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +123.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 756mg | 62mg | 69% |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 4.493g | 57% |
| Фосфор | 496mg | 134mg | 52% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 5.617mg | 34% |
| Железо | 0.52mg | 3.06mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.317mg | 25% |
| Витамин A | 236µg | 9µg | 25% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 0.89µg | 24% |
| Натрий | 876mg | 331mg | 24% |
| Жиры | 26.62g | 12.01g | 22% |
| Белки | 25.58g | 16.52g | 18% |
| Витамин B9 | 10µg | 80µg | 18% |
| Марганец | 0.01mg | 0.357mg | 15% |
| Холестерин | 69mg | 33mg | 12% |
| Селен | 14.5µg | 20.3µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.212mg | 11% |
| Медь | 0.026mg | 0.121mg | 11% |
| Углеводы | 2.14g | 31.5g | 10% |
| Крахмал | 22.87g | 9% | |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Цинк | 3.23mg | 2.52mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 4.835g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 1.68g | 6% |
| Холин | 15.4mg | 34.4mg | 3% |
| Фруктоза | 2.27g | 3% | |
| Калорийность | 351kcal | 297kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.363mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 4.9µg | 2% |
| Калий | 138mg | 197mg | 2% |
| Витамин D | 20IU | 2IU | 2% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 0.53mg | 1% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 29.8g | N/A |
| Магний | 28mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | 4.88g | N/A |
| Транс-жиры | 0.514g | N/A | |
| Триптофан | 0.345mg | 0.144mg | 0% |
| Треонин | 0.982mg | 0.46mg | 0% |
| Изолейцин | 1.091mg | 0.642mg | 0% |
| Лейцин | 2.297mg | 1.13mg | 0% |
| Лизин | 2.646mg | 0.785mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.306mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0.67mg | 0% |
| Валин | 1.64mg | 0.728mg | 0% |
| Гистидин | 1.115mg | 0.402mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.121g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +54.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +121.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +209.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1372% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~38.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +118.5% |
