Сравнить продукты Проволоне и летний сквош
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4940% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1013.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1205.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +7150% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +96.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2260% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +91.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +207.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +129.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +212.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +198.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +190% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 0.044g | 77% |
| Кальций | 756mg | 15mg | 74% |
| Фосфор | 496mg | 38mg | 65% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 0µg | 61% |
| Белки | 25.58g | 1.21g | 49% |
| Жиры | 26.62g | 0.18g | 41% |
| Натрий | 876mg | 2mg | 38% |
| Цинк | 3.23mg | 0.29mg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0.2µg | 26% |
| Витамин A | 236µg | 10µg | 25% |
| Холестерин | 69mg | 0mg | 23% |
| Витамин C | 0mg | 17mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 0.016g | 18% |
| Калорийность | 351kcal | 16kcal | 17% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.142mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.218mg | 11% |
| Марганец | 0.01mg | 0.175mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 0.155mg | 6% |
| Витамин B9 | 10µg | 29µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 0.089g | 5% |
| Калий | 138mg | 262mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Медь | 0.026mg | 0.051mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Магний | 28mg | 17mg | 3% |
| Витамин D | 20 IU | 0 IU | 3% |
| Железо | 0.52mg | 0.35mg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 6.7mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.048mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 0.487mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 3µg | 1% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.12mg | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Углеводы | 2.14g | 3.35g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 2.25g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 2.2g | N/A |
| Триптофан | 0.345mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.982mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 1.091mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 2.297mg | 0.069mg | 0% |
| Лизин | 2.646mg | 0.065mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.017mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 1.64mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 1.115mg | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2014% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14688.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +659.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +131.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46106.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +764% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
