Сравнить продукты Проволоне и Кольраби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3050% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10666.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +978.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +153.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +396.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1290% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1505% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +108.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 0.013g | 78% |
| Кальций | 756mg | 24mg | 73% |
| Витамин C | 0mg | 62mg | 69% |
| Фосфор | 496mg | 46mg | 64% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 0µg | 61% |
| Белки | 25.58g | 1.7g | 48% |
| Жиры | 26.62g | 0.1g | 41% |
| Натрий | 876mg | 20mg | 37% |
| Цинк | 3.23mg | 0.03mg | 29% |
| Витамин A | 236µg | 2µg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 0.7µg | 25% |
| Холестерин | 69mg | 0mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.02mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 0.007g | 18% |
| Калорийность | 351kcal | 27kcal | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.6g | 14% |
| Медь | 0.026mg | 0.129mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 0.165mg | 6% |
| Марганец | 0.01mg | 0.139mg | 6% |
| Калий | 138mg | 350mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.15mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 0.048g | 5% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 16µg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 0.4mg | 2% |
| Магний | 28mg | 19mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.48mg | 2% |
| Железо | 0.52mg | 0.4mg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 12.3mg | 1% |
| Углеводы | 2.14g | 6.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 2.6g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 2.6g | N/A |
| Триптофан | 0.345mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.982mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 1.091mg | 0.078mg | 0% |
| Лейцин | 2.297mg | 0.067mg | 0% |
| Лизин | 2.646mg | 0.056mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0.039mg | 0% |
| Валин | 1.64mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 1.115mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1404.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26520% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +371% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +189.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +122.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105514.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1502.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
