Сравнить продукты Проволоне и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +4347.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +354.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +170.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +165.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2180% |
| Содержит больше СеленСелен | +20.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7766.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +812.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1278.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +478.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5167.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +161.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +483.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90% |
| Содержит больше ХолинХолин | +183.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +706.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +652% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 756mg | 17mg | 74% |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 2.493g | 66% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 0.16µg | 54% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 8.217mg | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 5.783g | 33% |
| Фосфор | 496mg | 282mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.426mg | 27% |
| Витамин A | 236µg | 3µg | 26% |
| Цинк | 3.23mg | 0.71mg | 23% |
| Витамин E | 0.23mg | 3.17mg | 20% |
| Жиры | 26.62g | 13.95g | 19% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 1.244mg | 15% |
| Белки | 25.58g | 19.22g | 13% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.179mg | 11% |
| Марганец | 0.01mg | 0.228mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.11mg | 8% |
| Калий | 138mg | 373mg | 7% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Холестерин | 69mg | 48mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 4.83g | 6% |
| Витамин K | 2.2µg | 8µg | 5% |
| Медь | 0.026mg | 0.069mg | 5% |
| Холин | 15.4mg | 43.7mg | 5% |
| Натрий | 876mg | 769mg | 5% |
| Углеводы | 2.14g | 17.25g | 5% |
| Селен | 14.5µg | 17.5µg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Калорийность | 351kcal | 271kcal | 4% |
| Железо | 0.52mg | 0.73mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 19µg | 2% |
| Витамин D | 20IU | 7IU | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 16.05g | N/A |
| Магний | 28mg | 28mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | 0.4g | N/A |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.345mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.982mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 1.091mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 2.297mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 2.646mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.287mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 1.64mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 1.115mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
42%
Итоговая оценка минералов
78%
47%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Проволоне ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 107mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.585g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах