Сравнить продукты Проволоне и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7460% |
| Содержит больше КалийКалий | +122.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +498.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +726.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +342.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4850% |
| Содержит больше СеленСелен | +69% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +284.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +148.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +139.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2335.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +640.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +245.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +453.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +371% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2035.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2790.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 22.228g | 143% |
| Кальций | 756mg | 10mg | 75% |
| Фосфор | 496mg | 60mg | 62% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 0µg | 61% |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 5.502g | 53% |
| Белки | 25.58g | 7.4g | 36% |
| Натрий | 876mg | 253mg | 27% |
| Витамин A | 236µg | 0µg | 26% |
| Железо | 0.52mg | 2.6mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.323mg | 25% |
| Цинк | 3.23mg | 0.54mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 3.8mg | 23% |
| Холестерин | 69mg | 0mg | 23% |
| Марганец | 0.01mg | 0.495mg | 21% |
| Жиры | 26.62g | 38.5g | 18% |
| Селен | 14.5µg | 24.5µg | 18% |
| Углеводы | 2.14g | 45.7g | 15% |
| Витамин K | 2.2µg | 16.3µg | 12% |
| Витамин B9 | 10µg | 55µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 0mg | 10% |
| Калорийность | 351kcal | 558kcal | 10% |
| Медь | 0.026mg | 0.115mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.258mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 8.828g | 4% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.019mg | 4% |
| Магний | 28mg | 16mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Калий | 138mg | 62mg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 6.2mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.55mg | 2% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 44.2g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 0.75g | N/A |
| Триптофан | 0.345mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.982mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 1.091mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 2.297mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 2.646mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 1.64mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 1.115mg | 0.158mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
24%
Итоговая оценка минералов
78%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слойка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слойка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 623mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Слойка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.576g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слойка дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Проволоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.19g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Проволоне ниже (Разница - 29)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах