Сравнить продукты Проволоне и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +115.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +221.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.41g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.98g
Одинаковое количество вещества
Вода
~42.86g
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.87г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~16.775g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~7.136g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.721g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.46µg | 2.1µg | 27% |
| Холестерин | 69mg | 102mg | 11% |
| Кальций | 756mg | 700mg | 6% |
| Натрий | 876mg | 753mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.061mg | 4% |
| Магний | 28mg | 13mg | 4% |
| Железо | 0.52mg | 0.23mg | 4% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B9 | 10µg | 20µg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.476mg | 0.346mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.359mg | 3% |
| Калий | 138mg | 65mg | 2% |
| Белки | 25.58g | 24.41g | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Цинк | 3.23mg | 3.5mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 16.775g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 7.136g | 1% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.065mg | 1% |
| Калорийность | 351kcal | 340kcal | 1% |
| Витамин A | 236µg | 249µg | 1% |
| Фосфор | 496mg | 500mg | 1% |
| Жиры | 26.62g | 25.98g | 1% |
| Углеводы | 2.14g | 1.88g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 1.88g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Медь | 0.026mg | 0.026mg | 0% |
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | 0% |
| Марганец | 0.01mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 0.205mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 0.721g | 0% |
| Триптофан | 0.345mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.982mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 1.091mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 2.297mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 2.646mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.287mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 1.64mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 1.115mg | 0.704mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
38%
Итоговая оценка минералов
78%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тильзитер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тильзитер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.303g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тильзитер дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Проволоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах