Сравнить продукты Проволоне и Фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +4347.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +240% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +346.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +222.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +268.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +359.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +803.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5060% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +483.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +747.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +169.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +730% |
| Содержит больше ХолинХолин | +111% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 0.089g | 77% |
| Кальций | 756mg | 17mg | 74% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 0µg | 61% |
| Фосфор | 496mg | 111mg | 55% |
| Жиры | 26.62g | 0.38g | 40% |
| Натрий | 876mg | 2mg | 38% |
| Белки | 25.58g | 7.8g | 36% |
| Клетчатка | 0g | 7g | 28% |
| Витамин A | 236µg | 0µg | 26% |
| Холестерин | 69mg | 0mg | 23% |
| Железо | 0.52mg | 2.39mg | 23% |
| Медь | 0.026mg | 0.235mg | 23% |
| Марганец | 0.01mg | 0.516mg | 22% |
| Цинк | 3.23mg | 0.95mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.055mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 0.034g | 18% |
| Витамин B9 | 10µg | 83µg | 18% |
| Селен | 14.5µg | 4.5µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.161mg | 12% |
| Калорийность | 351kcal | 115kcal | 12% |
| Калий | 138mg | 508mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.161mg | 7% |
| Углеводы | 2.14g | 20.88g | 6% |
| Магний | 28mg | 43mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 0.171g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 32.5mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 0.421mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 0.422mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 13.88g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 2.9g | N/A |
| Витамин E | 0.23mg | 0.18mg | 0% |
| Витамин K | 2.2µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.345mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.982mg | 0.337mg | 0% |
| Изолейцин | 1.091mg | 0.411mg | 0% |
| Лейцин | 2.297mg | 0.673mg | 0% |
| Лизин | 2.646mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.099mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 1.64mg | 0.469mg | 0% |
| Гистидин | 1.115mg | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +227.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6905.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +309.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +875.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21644.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +349.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
