Сравнить продукты Проволоне и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +86.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +663.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +16% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +273.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +189.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1608.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +149.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +94.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +472.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 756mg | 99mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 7.666g | 43% |
| Фосфор | 496mg | 206mg | 41% |
| Белки | 25.58g | 10.26g | 31% |
| Витамин A | 236µg | 0µg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 4.404g | 24% |
| Цинк | 3.23mg | 1.2mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 2.665mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.121mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 11.386g | 10% |
| Натрий | 876mg | 1090mg | 9% |
| Медь | 0.026mg | 0.097mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.166mg | 7% |
| Железо | 0.52mg | 1.09mg | 7% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 1.57µg | 5% |
| Селен | 14.5µg | 12.5µg | 4% |
| Калорийность | 351kcal | 290kcal | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.476mg | 0.31mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.055mg | 3% |
| Холестерин | 69mg | 77mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Магний | 28mg | 15mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Марганец | 0.01mg | 0.045mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Жиры | 26.62g | 25.76g | 1% |
| Углеводы | 2.14g | 4.17g | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 4.17g | N/A |
| Калий | 138mg | 152mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Витамин E | 0.23mg | 0.19mg | 0% |
| Триптофан | 0.345mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.982mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 1.091mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 2.297mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 2.646mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 1.64mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 1.115mg | 0.331mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
27%
Итоговая оценка минералов
78%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хот-дог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.412g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Проволоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Проволоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 214mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Проволоне ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Проволоне более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах