Сравнить продукты Проволоне и Шея (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +371.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +168.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20% |
| Содержит больше СеленСелен | +89.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3271.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +130% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +247.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2889.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +411% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +107.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +413% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 756mg | 16mg | 74% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 3.03µg | 65% |
| Цинк | 3.23mg | 8.68mg | 50% |
| Фосфор | 496mg | 193mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 8.66g | 38% |
| Натрий | 876mg | 71mg | 35% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 4.663mg | 28% |
| Витамин A | 236µg | 7µg | 25% |
| Железо | 0.52mg | 2.45mg | 24% |
| Селен | 14.5µg | 27.5µg | 24% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.373mg | 23% |
| Холин | 15.4mg | 79mg | 12% |
| Жиры | 26.62g | 19.64g | 11% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.191mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 0.752mg | 6% |
| Медь | 0.026mg | 0.077mg | 6% |
| Калий | 138mg | 325mg | 6% |
| Холестерин | 69mg | 87mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 9.457g | 5% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.066mg | 4% |
| Калорийность | 351kcal | 277kcal | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин D | 20IU | 5IU | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.1mg | 1% |
| Белки | 25.58g | 24.98g | 1% |
| Магний | 28mg | 22mg | 1% |
| Витамин K | 2.2µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 6µg | 1% |
| Углеводы | 2.14g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.01mg | 0.012mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.287g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 0.81g | 0% |
| Триптофан | 0.345mg | 0.281mg | 0% |
| Треонин | 0.982mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 1.091mg | 1.062mg | 0% |
| Лейцин | 2.297mg | 2.009mg | 0% |
| Лизин | 2.646mg | 2.184mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.709mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 1.64mg | 1.129mg | 0% |
| Гистидин | 1.115mg | 0.809mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2843.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.81g
