Сравнить продукты Пудинг и Milky way
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +21% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +85% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +51.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +26.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +72.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1383.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1060.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +447% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +262.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +172.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 120kcal | 456kcal |
|
| Белки | 3.16g | 4.01g |
|
| Жиры | 3.15g | 17.23g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.7mg |
|
| 18.84g | 70.17g |
|
|
| Углеводы | 19.64g | 71.17g |
|
| Холестерин | 9mg | 9mg | |
| Витамин D | 44IU | 16IU |
|
| Магний | 20mg | 20mg | |
| Кальций | 106mg | 115mg |
|
| Калий | 150mg | 124mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.49mg |
|
| Сахар | 11.96g | 59.69g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 1g |
|
| Медь | 0.111mg | 0.147mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.69mg |
|
| Фосфор | 87mg | 67mg |
|
| Натрий | 98mg | 167mg |
|
| Витамин A | 139IU | 110IU |
|
| Витамин A | 39µg | 31µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.89mg |
|
| Витамин D | 1.1µg | 0.4µg |
|
| Марганец | 0.097mg | 0.147mg |
|
| Селен | 3.7µg | 2µg |
|
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.046mg |
|
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.103mg |
|
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.154mg |
|
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.155mg |
|
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.014mg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.18µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 3.6µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 4µg | |
| Транс-жиры | 0.206g |
|
|
| Холин | 11.3mg | 16.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.81g | 12.016g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 2.23g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0.26g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
10%
Итоговая оценка минералов
21%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.206g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пудинг ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Milky way дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Milky way более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (9 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах