Сравнить продукты Пудинг и Oh henry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +53.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +155% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +218% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +451.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +55% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3583.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +292.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1813.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +186.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +228.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +3079.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +143.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +630.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +233.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +575.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1403.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 9.6g | 35% |
| Жиры | 3.15g | 23g | 31% |
| Медь | 0.111mg | 0.353mg | 27% |
| Марганец | 0.097mg | 0.535mg | 19% |
| Калорийность | 120kcal | 462kcal | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 2.706g | 17% |
| Углеводы | 19.64g | 65.5g | 15% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 2.545mg | 15% |
| Витамин E | 0.06mg | 2.21mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 5.53g | 12% |
| Витамин B9 | 4µg | 44µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.149mg | 9% |
| Белки | 3.16g | 7.7g | 9% |
| Фосфор | 87mg | 140mg | 8% |
| Магний | 20mg | 51mg | 7% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Цинк | 0.48mg | 1.19mg | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.2µg | 5% |
| Холин | 11.3mg | 37.1mg | 5% |
| Витамин A | 39µg | 0µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.086mg | 4% |
| Натрий | 98mg | 193mg | 4% |
| Кальций | 106mg | 69mg | 4% |
| Клетчатка | 0.8g | 1.9g | 4% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.539mg | 4% |
| Калий | 150mg | 259mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.121mg | 3% |
| Железо | 0.34mg | 0.5mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.2µg | 1% |
| Селен | 3.7µg | 3.2µg | 1% |
| Холестерин | 9mg | 7mg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.84g | 63.6g | N/A |
| Сахар | 11.96g | 46.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.05g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
22%
Итоговая оценка минералов
21%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oh henry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины