Сравнить продукты Пудинг и Pectin
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1414.3%
Содержит
больше
Магний
+1900%
Содержит
больше
Фосфор
+4250%
Содержит
больше
Калий
+2042.9%
Содержит
меньше
Натрий
-51%
Содержит
больше
Марганец
+38.6%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+697.1%
Содержит
больше
Медь
+278.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.47
Содержит
больше
Кальций
+1414.3%
Содержит
больше
Магний
+1900%
Содержит
больше
Фосфор
+4250%
Содержит
больше
Калий
+2042.9%
Содержит
меньше
Натрий
-51%
Содержит
больше
Марганец
+38.6%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+697.1%
Содержит
больше
Медь
+278.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.47
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+4533.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+375%
Содержит
больше
Витамин B2
+161.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+2560%
Содержит
больше
Витамин B5
+196.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+4533.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+375%
Содержит
больше
Витамин B2
+161.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+2560%
Содержит
больше
Витамин B5
+196.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+953.3%
Содержит
больше
Жиры
+950%
Содержит
больше
Вода
+740.6%
Содержит
больше
Другое
+206.7%
Содержит
больше
Углеводы
+360.3%
Содержит
больше
Белки
+953.3%
Содержит
больше
Жиры
+950%
Содержит
больше
Вода
+740.6%
Содержит
больше
Другое
+206.7%
Содержит
больше
Углеводы
+360.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8090%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+100%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8090%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+100%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 18.84g | 81.8g |
|
|
| Белки | 3.16g | 0.3g |
|
| Жиры | 3.15g | 0.3g |
|
| Углеводы | 19.64g | 90.4g |
|
| Калорийность | 120kcal | 325kcal |
|
| Сахар | 11.96g |
|
|
| Клетчатка | 0.8g | 8.6g |
|
| Кальций | 106mg | 7mg |
|
| Железо | 0.34mg | 2.71mg |
|
| Магний | 20mg | 1mg |
|
| Фосфор | 87mg | 2mg |
|
| Калий | 150mg | 7mg |
|
| Натрий | 98mg | 200mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.47mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.42mg |
|
| Марганец | 0.097mg | 0.07mg |
|
| Селен | 3.7µg | 0µg |
|
| Витамин A | 139IU | 3IU |
|
| Витамин A, RAE | 39µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.06mg |
|
|
| Витамин D | 44IU |
|
|
| Витамин D | 1.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.008mg |
|
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.005mg |
|
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.11mg |
|
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.01mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Холестерин | 9mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.05g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 0.01g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0.09g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
2%
Итоговая оценка минералов
21%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 102mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pectin содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pectin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.76g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pectin ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pectin дешевле (Разница - $2)