Сравнить продукты Пудинг и Reeses cups
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+35.9%
Содержит
меньше
Натрий
-72.5%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+164.3%
Содержит
больше
Железо
+255.9%
Содержит
больше
Магний
+210%
Содержит
больше
Фосфор
+85.1%
Содержит
больше
Калий
+128.7%
Содержит
больше
Цинк
+166.7%
Содержит
больше
Медь
+116.2%
Содержит
больше
Кальций
+35.9%
Содержит
меньше
Натрий
-72.5%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+164.3%
Содержит
больше
Железо
+255.9%
Содержит
больше
Магний
+210%
Содержит
больше
Фосфор
+85.1%
Содержит
больше
Калий
+128.7%
Содержит
больше
Цинк
+166.7%
Содержит
больше
Медь
+116.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+148.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+42.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+19.2%
Содержит
больше
Витамин E
+150%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+321.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+3275.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+90.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1150%
Содержит
больше
Витамин K
+566.7%
Содержит
больше
Витамин A
+148.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+42.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+19.2%
Содержит
больше
Витамин E
+150%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+321.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+3275.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+90.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1150%
Содержит
больше
Витамин K
+566.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+4978.5%
Содержит
больше
Белки
+224.1%
Содержит
больше
Жиры
+869.2%
Содержит
больше
Углеводы
+181.9%
Содержит
больше
Другое
+164.1%
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
Содержит
больше
Вода
+4978.5%
Содержит
больше
Белки
+224.1%
Содержит
больше
Жиры
+869.2%
Содержит
больше
Углеводы
+181.9%
Содержит
больше
Другое
+164.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1499.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2955.6%
Насыщенные жиры:
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
0.18 г
Насыщенные жиры:
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
5.5 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1499.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2955.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 18.84g | 51.76g |
|
|
| Белки | 3.16g | 10.24g |
|
| Жиры | 3.15g | 30.53g |
|
| Углеводы | 19.64g | 55.36g |
|
| Калорийность | 120kcal | 515kcal |
|
| Сахар | 11.96g | 47.17g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 3.6g |
|
| Кальций | 106mg | 78mg |
|
| Железо | 0.34mg | 1.21mg |
|
| Магний | 20mg | 62mg |
|
| Фосфор | 87mg | 161mg |
|
| Калий | 150mg | 343mg |
|
| Натрий | 98mg | 357mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 1.28mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.24mg |
|
| Марганец | 0.097mg | 0mg |
|
| Селен | 3.7µg | 1.4µg |
|
| Витамин A | 139IU | 56IU |
|
| Витамин A, RAE | 39µg | 17µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.15mg |
|
| Витамин D | 44IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.16mg |
|
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.11mg |
|
| Витамин B3 | 0.133mg | 4.49mg |
|
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.1mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 50µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.26µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 2µg |
|
| Холестерин | 9mg | 6mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.81g | 10.73g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 13.1g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 5.5g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
24%
Итоговая оценка минералов
21%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 259mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reeses cups содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reeses cups ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reeses cups дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом витамины