Сравнить продукты Пудинг и Reese's pieces
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +53.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +362.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +340% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +269.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +139.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +137.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1034% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +181.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +373.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4456.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1866.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1275% |
| Содержит больше ХолинХолин | +154% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше ВодаВода | +7213% |
| Содержит больше БелкиБелки | +294.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +686.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +204.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +444.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +944.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 120kcal | 497kcal |
|
| Белки | 3.16g | 12.46g |
|
| Жиры | 3.15g | 24.77g |
|
| 18.84g | 56.86g |
|
|
| Углеводы | 19.64g | 59.86g |
|
| Холестерин | 9mg | 0mg |
|
| Витамин D | 44IU | 0IU |
|
| Магний | 20mg | 88mg |
|
| Кальций | 106mg | 69mg |
|
| Калий | 150mg | 359mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.49mg |
|
| Сахар | 11.96g | 53.25g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 3g |
|
| Медь | 0.111mg | 0.41mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 1.15mg |
|
| Фосфор | 87mg | 207mg |
|
| Натрий | 98mg | 194mg |
|
| Витамин A | 139IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 39µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.99mg |
|
| Витамин D | 1.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.097mg | 1.1mg |
|
| Селен | 3.7µg | 0.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.18mg |
|
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.22mg |
|
| Витамин B3 | 0.133mg | 6.06mg |
|
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.61mg |
|
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.11mg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.11µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 5.9µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 55µg |
|
| Холин | 11.3mg | 28.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.81g | 16.42g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 4.46g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 1.88g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
29%
Итоговая оценка минералов
21%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's pieces содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's pieces ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reese's pieces дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом витамины