Сравнить продукты Пудинг и Twix
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35% |
| Содержит больше КалийКалий | +24% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +181.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +107.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +307.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +733.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1766.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +85% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1628.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +55.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +688.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +229.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +264.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +248.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 120kcal | 502kcal |
|
| Белки | 3.16g | 4.91g |
|
| Жиры | 3.15g | 24.85g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.6mg |
|
| 18.84g | 63.7g |
|
|
| Углеводы | 19.64g | 64.8g |
|
| Холестерин | 9mg | 7mg |
|
| Витамин D | 44IU | 0IU |
|
| Магний | 20mg | 27mg |
|
| Кальций | 106mg | 106mg | |
| Калий | 150mg | 186mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.81mg |
|
| Сахар | 11.96g | 48.25g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 1.1g |
|
| Медь | 0.111mg | 0.197mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 1.06mg |
|
| Фосфор | 87mg | 105mg |
|
| Натрий | 98mg | 198mg |
|
| Витамин A | 139IU | 67IU |
|
| Витамин A | 39µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.74mg |
|
| Витамин D | 1.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.097mg | 0.273mg |
|
| Селен | 3.7µg | 4.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.155mg |
|
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.208mg |
|
| Витамин B3 | 0.133mg | 1.109mg |
|
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.265mg |
|
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.025mg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 5.6µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 26µg |
|
| Транс-жиры | 0.342g |
|
|
| Холин | 11.3mg | 20.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.81g | 18.96g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 2.988g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0.628g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
18%
Итоговая оценка минералов
21%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Twix содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Twix ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Twix дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Twix более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Twix более богат микроэлементом витамины