Сравнить продукты Пудинг и банан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2020% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +220% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +295.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +270% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +178.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1123.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.367mg | 26% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Витамин C | 0mg | 8.7mg | 10% |
| Кальций | 106mg | 5mg | 10% |
| Фосфор | 87mg | 22mg | 9% |
| Марганец | 0.097mg | 0.27mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.112g | 8% |
| Клетчатка | 0.8g | 2.6g | 7% |
| Витамин D | 44 IU | 0 IU | 6% |
| Калий | 150mg | 358mg | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.073mg | 6% |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Селен | 3.7µg | 1µg | 5% |
| Белки | 3.16g | 1.09g | 4% |
| Жиры | 3.15g | 0.33g | 4% |
| Медь | 0.111mg | 0.078mg | 4% |
| Натрий | 98mg | 1mg | 4% |
| Витамин A | 39µg | 3µg | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 20µg | 4% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 0.48mg | 0.15mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.665mg | 3% |
| Калорийность | 120kcal | 89kcal | 2% |
| Магний | 20mg | 27mg | 2% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 0.032g | 2% |
| Углеводы | 19.64g | 22.84g | 1% |
| Железо | 0.34mg | 0.26mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.031mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0.073g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.84g | 20.24g | N/A |
| Сахар | 11.96g | 12.23g | N/A |
| Витамин E | 0.06mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.334mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.5µg | 0% |
| Холин | 11.3mg | 9.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.05mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.049mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +189.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +854.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.91g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2459.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +146.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
