Сравнить продукты Пудинг и джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +341.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +269.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +314.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +125.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45% |
| Содержит больше КалийКалий | +198.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +680% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +176.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +591.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +996.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.329mg | 23% |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Калий | 150mg | 448mg | 9% |
| Фосфор | 87mg | 21mg | 9% |
| Кальций | 106mg | 24mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.055mg | 8% |
| Селен | 3.7µg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.195g | 7% |
| Витамин D | 44 IU | 6% | |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.105mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.92mg | 5% |
| Витамин B9 | 4µg | 24µg | 5% |
| Жиры | 3.15g | 0.64g | 4% |
| Медь | 0.111mg | 0.076mg | 4% |
| Натрий | 98mg | 2mg | 4% |
| Витамин A | 39µg | 5µg | 4% |
| Белки | 3.16g | 1.72g | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 1.5g | 3% |
| Цинк | 0.48mg | 0.13mg | 3% |
| Магний | 20mg | 29mg | 2% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.34mg | 2% |
| Марганец | 0.097mg | 0.043mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.235mg | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 0.155g | 2% |
| Калорийность | 120kcal | 95kcal | 1% |
| Углеводы | 19.64g | 23.25g | 1% |
| Железо | 0.34mg | 0.23mg | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0.094g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 18.84g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 11.96g | 19.08g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +83.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +392.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.46g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.93г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +428.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.2% |
