Сравнить продукты Пудинг и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +475% |
| Содержит больше КальцийКальций | +104.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +386% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2429.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +500.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +531.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1475.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +137.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +321.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +404.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.34mg | 8.6mg | 103% |
| Марганец | 0.097mg | 1.528mg | 62% |
| Медь | 0.111mg | 0.667mg | 62% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 6.21g | 40% |
| Белки | 3.16g | 19.4g | 32% |
| Магний | 20mg | 115mg | 23% |
| Цинк | 0.48mg | 3.03mg | 23% |
| Витамин K | 0.3µg | 23.1µg | 19% |
| Клетчатка | 0.8g | 5.4g | 18% |
| Калий | 150mg | 729mg | 17% |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Фосфор | 87mg | 174mg | 12% |
| Жиры | 3.15g | 11g | 12% |
| Кальций | 106mg | 217mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.16mg | 10% |
| Селен | 3.7µg | 8.8µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.13mg | 8% |
| Холин | 11.3mg | 57mg | 8% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Калорийность | 120kcal | 211kcal | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 2.43g | 4% |
| Витамин A | 39µg | 0µg | 4% |
| Натрий | 98mg | 7mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.19mg | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Углеводы | 19.64g | 12.68g | 2% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.215mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 1.591g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 8µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.84g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 11.96g | 4.89g | N/A |
| Витамин E | 0.06mg | 0.01mg | 0% |
| Триптофан | 0.223mg | 0% | |
| Треонин | 0.813mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.509mg | 0% | |
| Лизин | 1.145mg | 0% | |
| Метионин | 0.208mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +513.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +249.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +196.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3350% |
