Сравнить продукты Пудинг и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +51.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +505% |
| Содержит больше КалийКалий | +173.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +644.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +981.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +843.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +218.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4539.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1636.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +777.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +258.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.097mg | 4.5mg | 191% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 21.614g | 143% |
| Медь | 0.111mg | 1.2mg | 121% |
| Жиры | 3.15g | 71.97g | 106% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 40.801g | 100% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.66mg | 52% |
| Цинк | 0.48mg | 4.53mg | 37% |
| Клетчатка | 0.8g | 9.6g | 35% |
| Калорийность | 120kcal | 691kcal | 29% |
| Фосфор | 87mg | 277mg | 27% |
| Железо | 0.34mg | 2.53mg | 27% |
| Магний | 20mg | 121mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 6.18g | 20% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.21mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Белки | 3.16g | 9.17g | 12% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.863mg | 11% |
| Витамин E | 0.06mg | 1.4mg | 9% |
| Калий | 150mg | 410mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 1.167mg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин B9 | 4µg | 22µg | 5% |
| Холин | 11.3mg | 40.5mg | 5% |
| Кальций | 106mg | 70mg | 4% |
| Витамин A | 39µg | 3µg | 4% |
| Натрий | 98mg | 0mg | 4% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Витамин K | 0.3µg | 3.5µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.13mg | 2% |
| Углеводы | 19.64g | 13.86g | 2% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.84g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 11.96g | 3.97g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Селен | 3.7µg | 3.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.093mg | 0% | |
| Треонин | 0.306mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.336mg | 0% | |
| Лейцин | 0.598mg | 0% | |
| Лизин | 0.287mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0% | |
| Валин | 0.411mg | 0% | |
| Гистидин | 0.262mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1977.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +190.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2184.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4881.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11907.8% |
