Сравнить продукты Пудинг и Рамбутан
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +185.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +381.8% |
Содержит больше КалийКалий | +257.1% |
Содержит больше МедьМедь | +68.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +866.7% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -88.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +253.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +613.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1711.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +916.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
Фосфор | 87mg | 9mg | 11% |
Марганец | 0.097mg | 0.343mg | 11% |
Витамин B2 | 0.157mg | 0.022mg | 10% |
Насыщенные жиры | 1.81g | 8% | |
Витамин B3 | 0.133mg | 1.352mg | 8% |
Кальций | 106mg | 22mg | 8% |
Селен | 3.7µg | 7% | |
Витамин D | 1.1µg | 6% | |
Витамин D | 44IU | 6% | |
Витамин B5 | 0.326mg | 0.018mg | 6% |
Жиры | 3.15g | 0.21g | 5% |
Витамин C | 0mg | 4.9mg | 5% |
Белки | 3.16g | 0.65g | 5% |
Медь | 0.111mg | 0.066mg | 5% |
Натрий | 98mg | 11mg | 4% |
Витамин A | 39µg | 0µg | 4% |
Цинк | 0.48mg | 0.08mg | 4% |
Калий | 150mg | 42mg | 3% |
Магний | 20mg | 7mg | 3% |
Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 2% | |
Холин | 11.3mg | 2% | |
Калорийность | 120kcal | 82kcal | 2% |
Витамин B1 | 0.038mg | 0.013mg | 2% |
Витамин B6 | 0.03mg | 0.02mg | 1% |
Витамин B9 | 4µg | 8µg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 1% | |
Кофеин | 2mg | 1% | |
Углеводы | 19.64g | 20.87g | 0% |
Чистые углеводы | 18.84g | 19.97g | N/A |
Железо | 0.34mg | 0.35mg | 0% |
Сахар | 11.96g | N/A | |
Клетчатка | 0.8g | 0.9g | 0% |
Витамин E | 0.06mg | 0% | |
Витамин K | 0.3µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +386.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1400% |
Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~20.87g
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.04g