Сравнить продукты Пудинг и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+112.5%
Содержит
больше
Магний
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+987.5%
Содержит
больше
Калий
+284.6%
Содержит
меньше
Натрий
-82.9%
Содержит
больше
Цинк
+1100%
Содержит
больше
Медь
+1485.7%
Содержит
больше
Марганец
+340.9%
Содержит
больше
Кальций
+729.2%
Содержит
больше
Железо
+112.5%
Содержит
больше
Магний
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+987.5%
Содержит
больше
Калий
+284.6%
Содержит
меньше
Натрий
-82.9%
Содержит
больше
Цинк
+1100%
Содержит
больше
Медь
+1485.7%
Содержит
больше
Марганец
+340.9%
Содержит
больше
Кальций
+729.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+153.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+946.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+307.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+153.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+946.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+307.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+53.4%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+700.1%
Содержит
больше
Углеводы
+331.6%
Содержит
больше
Другое
+338%
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Содержит
больше
Белки
+53.4%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+700.1%
Содержит
больше
Углеводы
+331.6%
Содержит
больше
Другое
+338%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 18.84g | 84.17g |
|
|
| Белки | 3.16g | 2.06g |
|
| Жиры | 3.15g | 0g |
|
| Углеводы | 19.64g | 84.77g |
|
| Калорийность | 120kcal | 347kcal |
|
| Крахмал | 3.52g |
|
|
| Сахар | 11.96g | 4.03g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 0.6g |
|
| Кальций | 106mg | 879mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.16mg |
|
| Магний | 20mg | 6mg |
|
| Фосфор | 87mg | 8mg |
|
| Калий | 150mg | 39mg |
|
| Натрий | 98mg | 572mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.007mg |
|
| Марганец | 0.097mg | 0.022mg |
|
| Селен | 3.7µg |
|
|
| Витамин A | 139IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 39µg |
|
|
| Витамин E | 0.06mg |
|
|
| Витамин D | 44IU |
|
|
| Витамин D | 1.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 0.133mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.08mg |
|
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.31µg |
|
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Холестерин | 9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.81g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
1%
Итоговая оценка минералов
21%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.81g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 474mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пудинг более богат микроэлементом витамины