Сравнить продукты Пудинг и Сэндвич с сыром
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КальцийКальций | +92.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +104% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +670.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +339.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1016.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +556.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +85.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +158.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +842.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2294.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +770% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 9.166g | 60% |
| Марганец | 0.097mg | 1.083mg | 43% |
| Фосфор | 87mg | 382mg | 42% |
| Селен | 3.7µg | 24.3µg | 37% |
| Жиры | 3.15g | 25g | 34% |
| Натрий | 98mg | 839mg | 32% |
| Железо | 0.34mg | 2.62mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.358mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 10.351g | 24% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.427mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 3.185mg | 19% |
| Калорийность | 120kcal | 497kcal | 19% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.261mg | 18% |
| Витамин B9 | 4µg | 64µg | 15% |
| Углеводы | 19.64g | 58.2g | 13% |
| Белки | 3.16g | 9.8g | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 4.129g | 11% |
| Кальций | 106mg | 204mg | 10% |
| Клетчатка | 0.8g | 3.1g | 9% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.12µg | 8% |
| Магний | 20mg | 54mg | 8% |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.622mg | 6% |
| Калий | 150mg | 306mg | 5% |
| Медь | 0.111mg | 0.16mg | 5% |
| Цинк | 0.48mg | 0.87mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Витамин A | 39µg | 21µg | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Холестерин | 9mg | 7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.84g | 55.1g | N/A |
| Сахар | 11.96g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.298mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лейцин | 0.698mg | 0% | |
| Лизин | 0.344mg | 0% | |
| Метионин | 0.167mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0% | |
| Валин | 0.438mg | 0% | |
| Гистидин | 0.219mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2185.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +210.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +693.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +196.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +313% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1163.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4992.2% |
