Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пудинг и Тростниковый сироп

Сравнить

Инфографика

Пудинг vs Тростниковый сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 32% 13% 13% 37% 13% 37% 13% 13% 20%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.9% 5.6% 135% 6.7% 5.2% 3.4% 7.6% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +715.4%
Содержит больше КалийКалий +138.1%
Содержит больше МедьМедь +455%
Содержит больше ЦинкЦинк +152.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +987.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +428.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +958.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -40.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 1.2% 17% 9.5% 36% 2.5% 20% 6.9% 39% 0.75% 3% 6.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 33% 14% 1.9% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +161.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +33%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +242.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пудинг Тростниковый сироп DV% diff.
Железо 0.34mg 3.6mg 41%
Углеводы 19.64g 73.14g 18%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Фосфор 87mg 8mg 11%
Медь 0.111mg 0.02mg 10%
Кальций 106mg 13mg 9%
Насыщенные жиры 1.81g 0g 8%
Витамин B1 0.038mg 0.13mg 8%
Калорийность 120kcal 269kcal 7%
Витамин B2 0.157mg 0.06mg 7%
Витамин B5 0.326mg 7%
Белки 3.16g 0g 6%
Витамин D 44IU 0IU 6%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Селен 3.7µg 0.7µg 5%
Жиры 3.15g 0g 5%
Марганец 0.097mg 4%
Витамин A 39µg 0µg 4%
Цинк 0.48mg 0.19mg 3%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Калий 150mg 63mg 3%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Витамин B6 0.03mg 0mg 2%
Холин 11.3mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.819g 0g 2%
Магний 20mg 10mg 2%
Натрий 98mg 58mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.18g 0g 1%
Кофеин 2mg 0mg 1%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Чистые углеводы 18.84g 73.14g N/A
Сахар 11.96g 73.2g N/A
Витамин E 0.06mg 0mg 0%
Витамин B3 0.133mg 0.1mg 0%
Витамин K 0.3µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 20% 73%
Белки: 3.16 г
Жиры: 3.15 г
Углеводы: 19.64 г
Вода: 73.13 г
Другое: 0.92 г
73% 26%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 73.14 г
Вода: 26 г
Другое: 0.86 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +181.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +272.4%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.86г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169604/nutrients
  2. Тростниковый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167743/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.